Balanceboard教室
Balanceboardを使って、平衡感覚・筋力・持久力をバランスよく鍛えていきます。楽しく続けることを目指して株式会社Cure-Careが提供する体操教室です。
月会費：2000円+会費ペイシステム料110円（税込み）※例）1月の会費は、1月26日に決算されます。（10日までに登録完了してください。）
ビジター参加：800円※現金にて徴収いたします。
火曜日①18：50～19：40
場所：祖父江生涯学習センター「ソブエル」第3研修室（第2研修室の場合あり）※会議机等の移動があります、10分前に集合して手伝っていただけると助かります。
※ソブエルで場所が取れない場合、祖父江町体育館等別の会場になることがありますので、下記の開催日を確認お願いします。
火曜日②19：50～20：40
場所：祖父江生涯学習センター「ソブエル」第3研修室（第2研修室の場合あり）※「現状復帰」と「清掃」作業があります。お手伝いいただけると助かります。
※ソブエルで場所が取れない場合、祖父江町体育館等別の会場になることがありますので、下記の開催日を確認お願いします。
火曜日③21：00～21：50
場所：いしかわ針灸接骨院 担当：石川
※祖父江生涯学習センター 利用上の注意点
１、部屋のカギを事務室で受け取り、カギ開錠後直ぐに返却してください。
２、利用終了時刻の10分前までに使用した部屋の「原状復帰」及び「清掃」を済ませ退室準備が整い次第、内線13番で職員を呼んでください。職員チェック終了するまで、部屋で待機。
３、館内「食事禁止」
４、「ゴミ」は、各自で持ち帰ってください。
５、通路側の出入り口の扉は閉めてご利用ください。※楽器・音楽等の音が他の利用者の迷惑にならないように
木曜日①18：50～19：40
場所：祖父江生涯学習センター「ソブエル」第3研修室（第2研修室の場合あり）※会議机等の移動があります、10分前に集合して手伝っていただけると助かります。
※ソブエルで場所が取れない場合、祖父江町体育館等別の会場になることがありますので、下記の開催日を確認お願いします。
木曜日②19：50～20：40
場所：祖父江生涯学習センター「ソブエル」第3研修室（第2研修室の場合あり）※「現状復帰」と「清掃」作業があります。お手伝いいただけると助かります。
※ソブエルで場所が取れない場合、祖父江町体育館等別の会場になることがありますので、下記の開催日を確認お願いします。
木曜日③21：00～21：50
場所：いしかわ針灸接骨院 担当：石川
土曜日 13：30～14：20
場所：いしかわ針灸接骨院 担当：石川
【暴風、暴風雪警報発令時の注意点】
ソブエルにおいて、上記警報が出ている場合は、利用できないため体操教室はお休みになります。
利用中に警報が出た場合、施設スタッフの指示に従ってください。
申込フォームは、コチラから
1月Balanceboard教室 開催日程表
| 10月6日（火） ①ソブエル 第２ ②ソブエル 第２ ③石川接骨院 | 10月8日（木） ①ソブエル 第２ ②ソブエル 第２ ③石川接骨院 | 10月10日（土） 石川接骨院 |
| 10月13日（火） ①ソブエル 第２ ②ソブエル 第２ ③石川接骨院 | 10月15日（木） ①ソブエル 第２ ②ソブエル 第２ ③石川接骨院 | 10月17日（土） 石川接骨院 |
| 10月20日（火） ①ソブエル 第２ ②ソブエル 第２ ③石川接骨院 | 10月22日（木） ①ソブエル 第２ ②ソブエル 第２ ③石川接骨院 | 10月24日（土） 石川接骨院 |
| 10月27日（火） ①ソブエル 第２ ②ソブエル 第２ ③石川接骨院 | 10月29日（木） ①休み ②休み ③石川接骨院 | 10月31日（土） 石川接骨院 |
| 11月3日（火祝） お休み | 11月5日（木） ①ソブエル 第２ ②ソブエル 第２ ③石川接骨院 | 11月7日（土） 石川接骨院 |
| 11月10日（火） ①ソブエル 第２ ②ソブエル 第２ ③石川接骨院 | 11月12日（木） ①ソブエル 第２ ②ソブエル 第２ ③石川接骨院 | 11月14日（土） 石川接骨院 |
| 11月17日（火） ①ソブエル 第２ ②ソブエル 第２ ③石川接骨院 | 11月19日（木） ①ソブエル 第２ ②ソブエル 第２ ③石川接骨院 | 11月21日（土） 石川接骨院 |
| 11月24日（火） ①ソブエル 第２ ②ソブエル 第２ ③石川接骨院 | 11月26日（木） ①ソブエル 第２ ②ソブエル 第２ ③石川接骨院 | 11月28日（土） 石川接骨院 |
| 12月1日（火） ①ソブエル 第２ ②ソブエル 第２ ③石川接骨院 | 12月3日（木） ①ソブエル 第２ ②ソブエル 第２ ③石川接骨院 | 12月5日（土） 石川接骨院 |
| 12月8日（火） ①ソブエル 第２ ②ソブエル 第２ ③石川接骨院 | 12月10日（木） ①ソブエル 第２ ②ソブエル 第２ ③石川接骨院 | 12月12日（土） 石川接骨院 |
| 12月15日（火） ①ソブエル 第２ ②ソブエル 第２ ③石川接骨院 | 12月17日（木） ①ソブエル 第２ ②ソブエル 第２ ③石川接骨院 | 12月19日（土） 石川接骨院 |
| 12月22日（火） ①ソブエル 第２ ②ソブエル 第２ ③石川接骨院 | 12月24日（木） ①ソブエル 第２ ②ソブエル 第２ ③石川接骨院 | 12月26日（土） 石川接骨院 |
| 1月5日（火） ①ソブエル 第３ ②ソブエル 第３ ③石川接骨院 | 1月7日（木） ①ソブエル 第３ ②ソブエル 第３ ③石川接骨院 | 1月9日（土） 石川接骨院 |
| 1月12（火） ①ソブエル 第３ ②ソブエル 第３ ③石川接骨院 | 1月14日（木） ①ソブエル 第３ ②ソブエル 第３ ③石川接骨院 | 1月17日（土） 石川接骨院 |
| 1月19日（火） ①ソブエル 第３ ②ソブエル 第３ ③石川接骨院 | 1月21日（木） ①ソブエル 第３ ②ソブエル 第３ ③石川接骨院 | 1月22日（土） 石川接骨院 |
| 1月26日（火） ①ソブエル 第３ ②ソブエル 第３ ③石川接骨院 | 1月28日（木） ①ソブエル 第３ ②ソブエル 第３ ③石川接骨院 | 1月30日（土） 石川接骨院 |
教室欠席・振替・休会・ビジター参加・その他の問い合わせ
ダンベル体操教室
武山の体操教室をご利用ありがとうございました。令和7年末にボディデザインプロジェクトから独立により、場所・時間の変更等ご迷惑をおかけしております。この度武山退職により、すべての体操教室を継続していくのが難しく、大変申し訳ございませんが、令和8年4月より、ダンベル体操教室（水曜日）13：00～14：00、ダンベル体操教室（金曜日）13：00～14：00の2クラスを継続することとなりました。
ご迷惑をおかけしますが、ご理解の程よろしくお願いします。
4月からのダンベル体操教室は、石川が当面担当いたします。
詳細につきましては、わかり次第ホームページを更新しお知らせいたしますので、よろしくお願いします。
水曜日
ダンベル13:00~14：00 場所：ソブエル第2研修室または、第3
金曜日
ダンベル13:00~14：00 場所：ソブエル第2研修室または、第3
※場所が取れないときには、変更することがありますので、石川まで確認お願いします。
| 水曜日 | 金曜日 |
| 10月7日（水） 第2研修室 ※第2です | 10月9日（金） 第3研修室 |
| 10月14日（水） 第3研修室 | 10月16日（金） 第3研修室 |
| 10月21日（水） 第3研修室 | 10月23日（金） 第2研修室 ※第2です |
| 10月28日（水） 第3研修室 | 10月30日（金） 第5週目のため、お休み |
| 11月4日（水） 第2研修室 | 11月6日（金） 第3研修室 |
| 11月11日（水） 第3研修室 | 11月13日（金） 第3研修室 |
| 11月18日（水） 第3研修室 | 11月20日（金） 第3研修室 |
| 11月25日（水） 第3研修室 | 11月27日（金） 第3研修室 |
| 12月2日（水） 軽運動室※12月4日休みのため 振替お願いします。 | 12月4日（金） ※場所予約できず、お休み |
| 12月9日（水） 第3研修室 | 12月11日（金） 第3研修室 |
| 12月16日（水） 第3研修室 | 12月18日（金） 第3研修室 |
| 12月23日（水） 第3研修室 | 12月25日（金） 第3研修室 |
| 1月6日（水） 第2研修室 ※第2です | 1月8日（金） 第3研修室 |
| 1月13日（水） 第2研修室 ※第2です | 1月15日（金） 第2研修室 ※第2です |
| 1月20日（水） 第2研修室 ※第2です | 1月22日（金） 第2研修室 ※第2です |
| 1月27日（水） 第2研修室 ※第2です | 1月29日（金） 第2研修室 ※第2です |
問い合わせ
Twenty Twenty-Five
email@example.com
+1 555 349 1806