Balanceboard教室

Balanceboardを使って、平衡感覚・筋力・持久力をバランスよく鍛えていきます。楽しく続けることを目指して株式会社Cure-Careが提供する体操教室です。

月会費：2000円+会費ペイシステム料110円（税込み）※例）1月の会費は、1月26日に決算されます。（10日までに登録完了してください。）

ビジター参加：800円※現金にて徴収いたします。

木曜日①18：50～19：40　

場所：祖父江生涯学習センター「ソブエル」第3研修室（第2研修室の場合あり）※会議机等の移動があります、10分前に集合して手伝っていただけると助かります。

※ソブエルで場所が取れない場合、祖父江町体育館等別の会場になることがありますので、下記の開催日を確認お願いします。

木曜日②19：50～20：40　

場所：祖父江生涯学習センター「ソブエル」第3研修室（第2研修室の場合あり）※「現状復帰」と「清掃」作業があります。お手伝いいただけると助かります。

※ソブエルで場所が取れない場合、祖父江町体育館等別の会場になることがありますので、下記の開催日を確認お願いします。

木曜日③21：00～21：50　

場所：いしかわ針灸接骨院　担当：石川

土曜日　13：30～14：20　

場所：いしかわ針灸接骨院　担当：石川

【暴風、暴風雪警報発令時の注意点】

ソブエルにおいて、上記警報が出ている場合は、利用できないため体操教室はお休みになります。

利用中に警報が出た場合、施設スタッフの指示に従ってください。

申込フォームは、コチラから

1月Balanceboard教室　開催日程表

7月7日（火） ①ソブエル　第３ ②ソブエル　第３ ③石川接骨院	7月9日（木） ①ソブエル　第３ ②ソブエル　第３ ③石川接骨院	7月11日（土） 石川接骨院
7月14日（火） ①ソブエル　第３ ②ソブエル　第３ ③石川接骨院	7月16日（木） ①ソブエル　第３ ②ソブエル　第３ ③石川接骨院	7月18日（土） 石川接骨院
7月21日（火） ①ソブエル　第３ ②ソブエル　第３ ③石川接骨院	7月23日（木） ①ソブエル　第３ ②ソブエル　第３ ③石川接骨院	7月25日（土） 石川接骨院
7月28日（木） ①ソブエル　第３ ②ソブエル　第３ ③石川接骨院	7月30日（木） ①ソブエル　第３ ②ソブエル　第３ ③石川接骨院 ※8月お盆休みがあるため7月第5週目でもソブエル開催します。	8月1日（土） 石川接骨院
8月4日（火） ①ソブエル　第２ ②ソブエル　第２ ③石川接骨院	8月6日（木） ①ソブエル　第２ ②ソブエル　第２ ③石川接骨院	8月8日（土） 石川接骨院
8月11日（火祝） お休み	8月13日（木） お盆休み	8月15日（土） お盆休み
8月18日（火） ①ソブエル　第２ ②ソブエル　第２ ③石川接骨院	8月20日（木） ①ソブエル　第２ ②ソブエル　第２ ③石川接骨院	8月22日（土） 石川接骨院
8月25日（火） ①ソブエル　第２ ②ソブエル　第２ ③石川接骨院	8月27日（木） ①ソブエル　第２ ②ソブエル　第２ ③石川接骨院	8月29日（土） 石川接骨院
9月1日（火） ①ソブエル　第２ ②ソブエル　第２ ③石川接骨院	9月3日（木） ①ソブエル　第２ ②ソブエル　第２ ③石川接骨院	9月5日（土） 石川接骨院
9月8日（火） ①ソブエル　第２ ②ソブエル　第２ ③石川接骨院	9月10日（木） ①ソブエル　第２ ②ソブエル　第２ ③石川接骨院	9月12日（土） 石川接骨院
9月15日（火） ①ソブエル　第２ ②ソブエル　第２ ③石川接骨院	9月17日（木） ①ソブエル　第２ ②ソブエル　第２ ③石川接骨院	9月19日（土） 石川接骨院
9月22日（火祝） お休み	9月24日（木） ①ソブエル　第２ ②ソブエル　第２ ③石川接骨院	9月26日（土） 石川接骨院
9月29日（火） ①ソブエル　第２ ②ソブエル　第２ ③石川接骨院	10月1日（木） ①ソブエル　第２ ②ソブエル　第２ ③石川接骨院	10月3日（土） 石川接骨院
10月6日（火） ①ソブエル　第２ ②ソブエル　第２ ③石川接骨院	10月8日（木） ①ソブエル　第２ ②ソブエル　第２ ③石川接骨院	10月10日（土） 石川接骨院
10月13日（火） ①ソブエル　第２ ②ソブエル　第２ ③石川接骨院	10月15日（木） ①ソブエル　第２ ②ソブエル　第２ ③石川接骨院	10月17日（土） 石川接骨院
10月20日（火） ①ソブエル　第２ ②ソブエル　第２ ③石川接骨院	10月22日（木） ①ソブエル　第２ ②ソブエル　第２ ③石川接骨院	10月24日（土） 石川接骨院
10月27日（木） ①ソブエル　第２ ②ソブエル　第２ ③石川接骨院	10月29日（木） ①休み ②休み ③石川接骨院	10月31日（土） 石川接骨院

教室欠席・振替・休会・ビジター参加・その他の問い合わせ

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ダンベル体操教室

　武山の体操教室をご利用ありがとうございました。令和7年末にボディデザインプロジェクトから独立により、場所・時間の変更等ご迷惑をおかけしております。この度武山退職により、すべての体操教室を継続していくのが難しく、大変申し訳ございませんが、令和8年4月より、ダンベル体操教室（水曜日）13：00～14：00、ダンベル体操教室（金曜日）13：00～14：00の2クラスを継続することとなりました。
　ご迷惑をおかけしますが、ご理解の程よろしくお願いします。
4月からのダンベル体操教室は、石川が当面担当いたします。
詳細につきましては、わかり次第ホームページを更新しお知らせいたしますので、よろしくお願いします。

水曜日
ダンベル13:00~14：00　場所：ソブエル第2研修室

金曜日
ダンベル13:00~14：00　場所：ソブエル第2研修室

※場所が取れないときには、変更することがありますので、石川まで確認お願いします。

水曜日	金曜日
6月3日 第2研修室　※第2です	6月5日 第3研修室
6月10日 第2研修室　※第2です	6月12日 第3研修室
6月17日 第3研修室	6月19日 第3研修室
6月24日 第3研修室	6月26日 第3研修室
7月1日 第2研修室　※第2です	7月3日 第3研修室
7月8日　体力測定です。 参加する方は、300円 第2研修室　※第2です	7月10日 第3研修室
7月15日 第3研修室	7月17日 第3研修室
7月22日 第3研修室	7月24日 第3研修室
7月29日 第3研修室　※ダンベル体操教室	7月31日 第３研修室　※8月14日お休みのため7月31日（金曜日）8月の1回目とします。
8月5日 第2研修室　※第2です	8月7日 第2研修室　※第2です
8月12日 第2研修室　※第2です	8月14日 お盆中のためお休み
8月19日 第2研修室　※第2です	8月21日 第2研修室　※第2です
8月26日 第2研修室　※第2です	8月28日 第2研修室　※第2です
9月2日（水） 第2研修室　※第2です	9月4日（金） 第3研修室
9月9日（水） 第3研修室	9月11日（金） 第3研修室
9月16日（水） 第3研修室	9月18日（金） 第3研修室
9月23日（水・祝） お休み	9月25日（金） 第2研修室　※第2です
9月30日（水） 第3研修室	10月2日（金） 第3研修室
10月7日（水） 第2研修室　※第2です	10月9日（金） 第3研修室
10月14日（水） 第3研修室	10月16日（金） 第3研修室
10月21日（水） 第3研修室	10月23日（金） 第2研修室　※第2です
10月28日（水） 第3研修室	10月30日（金） 第5週目のため、お休み

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