令和2年7月11日（土）15：00～16：45
祖父江町体育館 2階 研修室において
稲沢市祖父江町にある、株式会社Cure-Care（いしかわ針灸接骨院、あいハート接骨院、BodyDesignProject接骨院）による
第12回いきいき健康教室が開催されました。
本来は、春に予定していましたが、新型コロナウイルス感染拡大防止の観点より、延期しておりました。
内容も、新型コロナによる外出自粛により不活動が長期化したため、運動不足解消と長期不活動後運動再開における注意点を説明しながら
楽しく、みんなでぶらぶら関節を動きました。
稲沢市祖父江町にある、BodyDesignProjectスタジオにて、
2020年7月5日（日）9：00～11：20
2018.M1-59㎏アジアチャンピオンが教えるベンチプレス講座を行いました。
初めてベンチプレスをしたのが、8年前？最初は55㎏が上がらなかった…そこからコツコツと続けてきました。
最初から強かったわけでもないからこそのポイントがある。
あっという間の2時間でした。
参加していただいた皆様には、感謝です。
ありがとうございました。
3月にスクワット講座
7月にベンチプレス講座を行いました。
次は、11月といいたいところですが、来年にデッドリフト講座を予定しております。
楽しみにお待ちください。
記事 石川康二
稲沢市祖父江町にあるBodyDesignProjectスタジオの石川です。7月よりTRXサスペンショントレーニング教室のメニューが新しくなります。
さっそく、石川が挑戦してみました。
下の動画をチェック！
面白いと思ったら、チャンネル登録お願いします。
稲沢市祖父江町にあるいしかわ針灸接骨院の石川です。毎年季節ごとに4回ほど行っている「いきいき健康教室」4月は、新型コロナウイルス感染拡大防止のため、開催中止となりましたが、緊急事態宣言解除を受けて7月に復活します。
コロナ自粛で凝り固まったカラダをほぐす。
日時 2020年7月11日（土）15：00～16：40
場所 祖父江町体育館 2階研修室
会費 700円
講師 石川 康二 （株式会社Cure-Care代表）
第一部 「じっとしていることは本当に楽ちんなのか？」
～不活動による病気のリスク～
第二部 「いきなり運動して大丈夫？」
～不活動後安全に運動するために～
お問合せ いしかわ針灸接骨院 0587-97-2509 担当石川
参加される方は、
①当日の朝、検温し熱がある場合は自宅にて十分休息を取ってください。
②会場入り口に、手指消毒設置いたします。必ず入場時消毒を行ってから会場入りしてください。
③マスクは、着用にて参加お願いします。※運動時は、運動強度のより外す場合があります。
④休憩時においても3密にならないようお願いします。
稲沢市祖父江町にあるBodyDesignProjectスタジオのTRX担当石川です。
政府緊急事態宣言解除に伴い、6月からTRX再開していきます。
再開にあたり、会員の皆様にお願い
１、37.5度以上の熱がある場合参加しないでください。
２、入口に手指消毒を設置してあります。教室前・後に必ず手指消毒をお願いします。
３、各教室の間、もしくは、教室中に換気を行う場合があります。寒くない恰好で参加お願いします。※指導者も含む
４、各教室間に、次亜塩素酸ナトリウム水によりTRXを消毒します。手荒れ等気になる方は、トレーニンググローブ等各自対策をお願いします。
５、会話、大きな声を出す等される場合は、マスクの着用をお願いします。※指導者も含む
稲沢市祖父江町にあるBodyDesignProjectの石川です。政府緊急事態宣言解除に続き、５月末に愛知県特別緊急事態宣言が解除される予定です。
それに伴い、TRXサスペンショントレーニング教室を６月より再始動できるよう準備を進めています。
４月より、新型コロナウイルス感染拡大防止のため、TRX教室開催中止し５月７日より人数を制限して（仮）再開ておりました。
この度政府緊急事態宣言解除に伴い、６月より通常営業を再開いたします。
自粛期間中は、多大なご不便をおかけし誠に申し訳ございませんでした。
日本全体が大変な状況ではありますが、今後とも変わらぬご愛顧をよろしくお願いいたします。
営業再開（仮）のお知らせ
TRXサスペンショントレーニング教室をご愛顧いただき誠にありがとうございます。【緊急アンケート】にご協力ありがとうございました。※回答数50を円グラフで表示してあります。
新型コロナウイルス感染拡大防止の観点より4月から5月6日まで休業しておりますTRXサスペンショントレーニング教室は、5月7日より（仮）営業を再開に向けて準備しておりますが、政府の緊急事態宣言も現時点で延期の方向で調整されておりますが、愛知県においては、4月26日27日感染者数0名その後も、5名～4名程度で推移しています。（※この記事は、5月2日に書いてます。）5月は希望者のみ1教室1名～6名の参加者で様子を見たいと考えております。その為参加希望の方は、下記入力フォームより希望する時間帯を選択して下してください。※人数オーバーする場合は、こちらからご連絡し調整させていただきます。
休業期間中はご迷惑をおかけております、まだまだ新型コロナウイルス感染収束は先になりそうです。終息宣言が出てから安心して復帰を希望の方も勿論お見えになりますので、安心して参加できるまで休会されても大丈夫です。各会員様の判断によりいつでも、復帰できるよう準備しております。今後もご愛顧のほどよろしくお願いいたします。
皆様が安心してご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。
完全収束後、安心して復帰される方、自宅で運動不足になりがちな会員様へ、いしかわ針灸接骨院より1分間チャレンジ！動画を配信しております。詳しくは→コチラから
記
営業再開日：5月7日（木）
営業再開時間：19時より（仮）営業再開
お問い合わせ先：090-5872-0720 担当 石川
※連休明けに再開（仮）をしますが、状況を見て継続・中止の判断をします。ご了承くださいますようお願いします。
5月7日よりスタートするはずだった、小・中学校再開ですが、5月末まで自宅待機が延長されました。それに伴い、【緊急アンケート】を行います。皆様の率直な意見をよろしくお願いします。※匿名アンケートになります。氏名・アドレス等不問です。送信ボタンを押しても送信元はホームページアドレスとなります。
稲沢市祖父江町BodyDesignProjectスタジオの石川です。
TRXサスペンショントレーニング教室は、政府による緊急事態宣言により、5月6日までお休みとさせていただいております。現時点では、5月7日より再開の準備をしておりますが、政府の緊急事態宣言の解除もしくは、延期の判断により。営業自粛等の判断をさせていただきます。ご迷惑をおかけしますが、ご了承くださいますようお願いします。
再開にあたり、会員の皆様にお願い
１、37.5度以上の熱がある場合参加しないでください。
２、入口に手指消毒を設置してあります。教室前・後に必ず手指消毒をお願いします。
３、各教室の間、もしくは、教室中に換気を行う場合があります。寒くない恰好で参加お願いします。※指導者も含む
４、各教室間に、次亜塩素酸ナトリウム水によりTRXを消毒します。手荒れ等気になる方は、トレーニンググローブ等各自対策をお願いします。
５、会話、大きな声を出す等される場合は、マスクの着用をお願いします。※指導者も含む
4月23日時点において、5月7日（木）より、再開する予定で準備しています。※政府判断により変更有
※個人の判断により、5月末まで休会する場合は、月会費は発生しません。6月よりお待ちしております。月途中での復帰の場合ビジター参加で復帰できます。
稲沢市祖父江町のいしかわ針灸接骨院の石川です。新型コロナウイルス感染拡大防止のため、外出自粛要請が出されていますが、外出を自粛する要請であって、部屋でじっとしていないとダメってことないですよ。むしろ体を動かしていないと違う病気のリスクも高まってしまいます。暗くなるようなニュースが続きますが、からだを動かして元気にこの状況を乗り切りましょう！
いしかわ針灸接骨院では、自宅で器具を使わずできる体操動画を順次アップしていきます。是非一緒に1分間チャレンジ！に挑戦してみましょう！
下記再生リストの「新型コロナウイルス対策、おうちで1分間トレーニング」を再生してください。順番に運動動画が再生されます。※よければ、登録お願いします。